10. 14. 다함께 둥글게 건강 한마당.

안녕하세요. 

10월 14일 오후 1시 면목광장에서  다함께 둥글게 건강 한마당이  개최됩니다. 중랑구민 여러분과 의사회와 보건소등이 함께 주최하는  백세건강을 위한 놀이 마당입니다.

건강이 최고의 행복인 시대가 되었습니다만 바쁜 일상으로 건강을 돌보기가 어려운 것 같습니다.  관계망의 단절과 1인 가정, 독거 노인의 증가는  매우 우려 스럽습니다. 

질병은 환경과 습관의 문제에서 비롯됩니다.  아침에 눈뜨면  일터에 나가기 전에 간단한 스트레칭과  음료수와 식사를 꼭 챙기시고 규칙적인 일상을 유지해 주시기 바랍니다. 건강은 무너지기 전에 지키는 것이 최선이기 때문입니다. 

따듯한 햇볕과  시원한 바람과 같은 이웃에 대한 관심은 홀로 하기 힘든 상황에서의 서로를 더욱 건강하게 도와줄 것입니다.  우리의 작은 물결이 백세시대를 보다 건강하고 행복하게 할 수 있을 것입니다. 

 다함께 둥글게 건강한마당에 동네 어르신과 이웃 사촌 여러분의 많은 참여 바랍니다.   모두가 건강하게  살기 좋은 우리 중랑,  또 오고 싶은 우리 마을을 함께 만들어가시기 바랍니다.  감사합니다. 

일시 : 10 월 14 일 1시 ~ 2시 

장소 ; 면목역 광장 

1. 혈압, 당뇨 검진 

2. 다함께 만세 스트레칭

3. 다함께 둥글게 건강 체조 

4. 다함께 4족1체 337박수

5. 다함께 둥글게 행진